Chuyển tới nội dung
Trang chủ » วิธีใช้อาหารแก้ไอเพื่อสบายแบบไม่ต้องแย่งกับไอ

วิธีใช้อาหารแก้ไอเพื่อสบายแบบไม่ต้องแย่งกับไอ

  • bởi
สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ (21 มี.ค. 60)

วิธีใช้อาหารแก้ไอเพื่อสบายแบบไม่ต้องแย่งกับไอ

สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ (21 มี.ค. 60)

Keywords searched by users: อาหารแก้ไอ วิธี ลดอาการไอ อย่าง มหัศจรรย์, เมนูอาหารแก้ไอ ขับเสมหะ, ไอกินอะไรหาย, ไอห้ามกินอะไร, อาหารแก้ไอ ลูก, กินอะไรแก้ไอ คันคอ, อาหารแก้ไอแห้ง, กินอะไรแก้ไอโควิด

อาหารแก้ไอ: การรักษาอาการไอด้วยอาหาร

การไอมีความหลากหลายและสาเหตุหลากหลายที่ทำให้เกิดขึ้น อาการไอมีความรุนแรงตั้งแต่เสียงไอเล็กน้อยจนถึงระดูเสียงไอใหญ่เสียงดังอีกด้วย การไออาจเป็นอาการที่ตามมากับการเจ็บคอ ไอแห้ง ไอมีเสมหะ หรืออาจเป็นผลจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย เพื่อการรักษาอาการไอที่เกิดขึ้น การรับประทานอาหารชนิดต่างๆ ที่มีคุณสมบัติในการแก้ไอและบรรเทาอาการไอเป็นสิ่งที่ควรพิจารณา ในบทความนี้เราจะพูดถึง อาหารแก้ไอ อาหารที่ช่วยลดอาการไอและเจ็บคอ อาหารที่จัดแบ่งได้ตามการรักษาของอาการไอและเรื่องที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ อาหารแก้ไอ

สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะจากในครัว

หากคุณกำลังมีอาการไอและเสมหะ คุณอาจสนใจกับสมุนไพรที่อาจพบได้ในครัวของคุณ ทั้งนี้สมุนไพรบางชนิดมีคุณสมบัติในการแก้ไอและเจ็บคออย่างมีประสิทธิภาพ สมุนไพรเหล่านี้สามารถทำให้ระบบทางเดินหายใจผ่อนคลาย บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ดังนี้คือสมุนไพรแก้ไอลดเสมหะที่ผ่อนคลายระบบหายใจ

  • ขิง: ขิงมีส่วนผสมที่ช่วยละลายเสมหะและบรรเทาอาการไอ เพราะสารตัวนี้ช่วยรักษาการอักเสบและช่วยลดการระคายเส้นหายใจ
  • หอมแดง: หอมแดงมีสารช่วยละลายเสมหะและบรรเทาอาการไอ ได้โดยพบในเซเลอรี่นช่วยบรรเทาอาการไอ และบรรเทาการอักเสบที่เกิดขึ้นในเส้นหายใจของเรา
  • กระเทียม: กระเทียมมีสารช่วยละลายเสมหะและบรรเทาอาการไอ สารนี้ทำให้เราแสดงอาการไอของเราออกมา นอกจากนี้คุณยังสามารถลดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ด้วยกระเทียม
  • หางช้าง: หางช้างมีสรรพคุณที่ช่วยบรรเทาอาการไอและฟื้นฟูระบบทางเดินหายใจ ส่วนผสมหางช้างช่วยลดอาการอักเสบในทางเดินหายใจ และช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

อาหารช่วยลดเสมหะและบรรเทาอาการไอ

การรักษาอาการไอและเสมหะทางการรับประทานอาหารสามารถส่งผลให้ลดอาการไอและเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาหารที่มีส่วนผสมที่มีคุณสมบัติในการแก้ไอและบรรเทาอาการไอช่วยช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการ และเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย นอกจากนี้ อาหารยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและลดน้ำมูก อาหารบางชนิดที่มีสรรพคุณในการแก้ไอและลดเลือดมูกดีเช่น

  • น้ำส้มควันไม้: น้ำส้มควันไม้มีสารอะพอลลอนสูง ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบของทางเดินหายใจได้
  • ผักที่มีวิตามินซี: ผักที่มีวิตามินซี เช่น ผักบุ้ง กะหล่ำดอก และเบทาร์รูต ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบในทางเดินหายใจ และผ่อนคลายอาการไอ
  • องุ่น: องุ่นเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ และช่วยผ่อนคลายระบบทางเดินหายใจ
  • พริกหวาน: พริกหวานมีส่วนผสมของสารแคปซายซิน ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบในทางเดินหายใจ และบรรเทาอาการไอ
  • น้ำเกาลัด: น้ำเกาลัดโดยเฉพาะน้ำแช่เกาลัด นั้นเป็นน้ำที่ได้มาจากการทำมาเป็นเวลานาน น้ำแช่เกาลัดสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการไอ และลดน้ำมูก

อาหารช่วยแก้เจ็บคอและลดน้ำมูก

การกินอาหารที่มีสรรพคุณในการแก้เจ็บคอและลดน้ำมูกทำให้รู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิ

Categories: นับ 22 อาหารแก้ไอ

สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ (21 มี.ค. 60)
สุดยอดแม่บ้าน : แก้อาการไอและขับเสมหะด้วยวิธีธรรมชาติ (21 มี.ค. 60)

ทานอาหารรสเผ็ด

เช่น ต้มยำ น้ำพริก เนื่องจากสมุนไพรในอาหารเหล่านี้ จะช่วยขับเสมหะ และเปิดทางให้ระบบทางเดินหายใจคล่องตัวมากขึ้น แต่หากใครที่ทานเผ็ดไม่ได้ อาจทานเป็นต้มจืดร้อน ๆแทนได้อาหารรสจัด อาหารรสจัด และอาหารที่มีไขมันสูง เป็นอาหารที่ก่อให้การระคายเคืองภายในลำคอ และกระตุ้นให้เกิดอาการไอมากขึ้น ผลไม้ที่มีแป้งย่อยยาก

6 สมุนไพรแก้ไอขับเสมหะ จากในครัว
  1. 1. มะนาว (Lime) …
  2. 2. ขิง (Ginger) …
  3. 3. มะขาม (Tamarind) …
  4. 4. สับปะรด (Pineapple) …
  5. 5. ใบไธม์​ (Thyme) …
  6. 6. มะขามป้อม (Indian Gooseberry)
6 อาหารช่วยลดเสมหะเหนียวข้น
  • 1. กระเทียม (Garlic) การกินกระเทียมช่วยลดเสมหะ ช่วยทำให้เสมหะไม่เหนียว ไม่ข้น และทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจลดการอักเสบ ลดสารอนุมูลอิสระได้ …
  • 2. ขิง (Ginger) …
  • 3. พริก (Chili pepper) …
  • 4. น้ำผึ้งมะนาว (Honey lemon) …
  • 5. สับปะรด (Pineapple)
วิธีแก้ไอ
  1. ดื่มน้ำในปริมาณมาก เพราะจะช่วยเจือจางเสมหะ บรรเทาการระคายเคืองคอหรือคอแห้ง ซึ่งจะช่วยลดอาการไอให้น้อยลงได้
  2. ดื่มน้ำอุ่น เช่น น้ำอุ่นผสมน้ำผึ้งและมะนาว จะช่วยให้ชุ่มคอและช่วยบรรเทาอาการไอได้
  3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  4. นอนหนุนหมอนสูงขณะนอนหลับ จะสามารถบรรเทาอาการไอแห้งได้
  5. อมยาอมช่วยลดการระคายเคืองในคอ

กินอะไรให้หายไอเร็ว

สิ่งที่คุณเห็นข้างบนเป็นรายการของ 6 อาหารที่ช่วยลดเสมหะเหนียวข้นได้เร็วขึ้น อาหารเหล่านี้เป็นตัวช่วยในการลดเสมหะในระบบทางเดินหายใจ โดยพร้อมกับลดความอักเสบในเยื่อบุทางเดินหายใจ อาหารที่มีคุณสมบัติลดเสมหะได้มีดังนี้
1. กระเทียม (Garlic) – การกินกระเทียมช่วยลดเสมหะโดยทำให้เสมหะไม่เหนียวหรือข้นมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบในเยื่อบุทางเดินหายใจและสารอนุมูลอิสระในร่างกายได้
2. ขิง (Ginger) – ขิงมีสมบัติที่ช่วยลดเสมหะและละลายเสมหะที่เกาะติดในทางเดินหายใจ เป็นส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติธรรมชาติในการแก้ปัญหาเสมหะ
3. พริก (Chili pepper) – พริกเป็นส่วนประกอบที่มีสารคาปวินที่ช่วยลดการเกิดเสมหะและละลายเสมหะที่เหนียว ทำให้เสมหะที่เกิดมากจากการติดเชื้อหรือปอดบวมหายไปได้
4. น้ำผึ้งมะนาว (Honey lemon) – น้ำผึ้งมะนาวมีสมบัติในการช่วยละลายเสมหะที่เกาะติดในทางเดินหายใจ ส่วนผสมของน้ำผึ้งและมะนาวช่วยลดอาการอักเสบในทางเดินหายใจ
5. สับปะรด (Pineapple) – สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีสารบำรุงธาตุเสมหะเอนไซม์ ช่วยลดเสมหะและละลายเสมหะที่เกาะติดในเยื่อบุทางเดินหายใจและทำให้คอสบายขึ้น
อาหารเหล่านี้มีประโยชน์ในการลดเสมหะเหนียวข้นในระบบทางเดินหายใจและช่วยลดอาการอักเสบในเยื่อบุทางเดินหายใจ แนะนำให้บริโภคในปริมาณที่เหมาะสมและควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนการบริโภคที่เพียงพอเพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุด

ทํายังไงให้หายไอ เร็วๆ

ในวิธีการทำให้หายไอเร็วๆมีดังนี้ แนะนำให้ดื่มน้ำอุ่น เพราะจะช่วยเจือจางเสมหะและบรรเทาอาการระคายเคืองหรือคอแห้ง นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มน้ำผสมผงน้ำผึ้งและมะนาวที่มีอุณหภูมิอุ่น ซึ่งจะช่วยชุ่มคอและบรรเทาอาการไอได้ เพื่อให้ผ่อนคลายร่างกาย ในการนอนหลับควรหนุนหมอนให้สูงและให้นอนพักผ่อนเพียงพอ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไอแห้ง นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาอมช่วยลดการระคายเคืองในคอได้จากการใช้ข้อมูลที่กำหนดไว้ในบรรดาแห่งวิชาการด้านสุขภาพ

กินอะไรแก้ไอมีเสมหะ

เมื่อท่านมีอาการไอมีเสมหะ ท่านสามารถเลือกทานอาหารรสเผ็ดเช่น ต้มยำ และน้ำพริก เนื่องจากสมุนไพรที่ประกอบอาหารเหล่านี้สามารถช่วยในการขับเสมหะและเปิดทางให้ระบบทางเดินหายใจคล่องตัวมากขึ้นได้ แต่หากท่านไม่สามารถทานอาหารเผ็ดได้ สามารถทานต้มจืดที่มีความร้อนและเผ็ดร้อนเป็นตัวเลือกแทนได้ หากต้องการอาหารเผ็ดร้อนจริง ๆ ท่านอาจลองเพิ่มเครื่องเทศที่ทำให้อาหารเผ็ดยิ่งขึ้นได้ด้วยครับ. [เขียนเมื่อ 5 มิถุนายน 2020]

รวบรวม 38 อาหารแก้ไอ

7 อาหารช่วยลดเสมหะ แก้ไอ แก้เจ็บคอ ลดน้ำมูก บรรเทาอาการได้แบบธรรมชาติ
7 อาหารช่วยลดเสมหะ แก้ไอ แก้เจ็บคอ ลดน้ำมูก บรรเทาอาการได้แบบธรรมชาติ
6 อาหารช่วยลดอาการไข้หวัด แก้ไอ แก้เจ็บคอ เพิ่มภูมิคุ้มกัน  หายป่วยได้เร็วขึ้น
6 อาหารช่วยลดอาการไข้หวัด แก้ไอ แก้เจ็บคอ เพิ่มภูมิคุ้มกัน หายป่วยได้เร็วขึ้น
10 เมนูอาหาร ช่วยต้านหวัด ต้อนรับสายฝน | Festforfood
10 เมนูอาหาร ช่วยต้านหวัด ต้อนรับสายฝน | Festforfood
รวม 6 อาหารแก้เจ็บคอ ตัวช่วยบรรเทาอาการ ดีขึ้นได้แบบไม่ต้องกินยา - Sale Here
รวม 6 อาหารแก้เจ็บคอ ตัวช่วยบรรเทาอาการ ดีขึ้นได้แบบไม่ต้องกินยา – Sale Here
6 อาหารช่วยลดเสมหะเหนียวข้น บรรเทาไอ ที่แพทย์แนะนำ! | Ged Good Life
6 อาหารช่วยลดเสมหะเหนียวข้น บรรเทาไอ ที่แพทย์แนะนำ! | Ged Good Life
สมุนไพรแก้ไอ สำหรับเด็ก - บริษัท หลานหลวงสมุนไพร จำกัด
สมุนไพรแก้ไอ สำหรับเด็ก – บริษัท หลานหลวงสมุนไพร จำกัด
5 อาหารที่ควรกินเมื่อมีอาการเจ็บคอ ช่วยแก้ไอ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
5 อาหารที่ควรกินเมื่อมีอาการเจ็บคอ ช่วยแก้ไอ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
Gedgoodlifebyged On X:
Gedgoodlifebyged On X: “รวมสมุนไพร ‘แก้ไอ’ ได้อยู่หมัด ใครกำลังเจอปัญหา ไอบ่อย ไอเรื้อรัง Gedgoodlife มีวิธีบรรเทาอาการไอ ด้วยสมุนไพรของดีจากธรรมชาติมาฝาก เราไปรู้จักสมุนไพร 5 ชนิด พร้อมประโยชน์และวิธีนำมาทานกันค่ะ #ไอ #แก้ไอ #ชีวิตดีดี Https://T.Co …
Album] ไอค่อกแค่กเป็นๆ หายๆ รวม 7 อาหารบรรเทาอาการ เจ็บคอ ห
Album] ไอค่อกแค่กเป็นๆ หายๆ รวม 7 อาหารบรรเทาอาการ เจ็บคอ ห
20 เมนูอาหารง่าย ๆ รักษา “อาการไอ” ตั้งแต่เริ่มต้น | Openrice ไทย
20 เมนูอาหารง่าย ๆ รักษา “อาการไอ” ตั้งแต่เริ่มต้น | Openrice ไทย
20 เมนูอาหารง่าย ๆ รักษา “อาการไอ” ตั้งแต่เริ่มต้น | Openrice ไทย
20 เมนูอาหารง่าย ๆ รักษา “อาการไอ” ตั้งแต่เริ่มต้น | Openrice ไทย
7 สมุนไพรแก้ไอ..ต้อนรับลมหนาว
7 สมุนไพรแก้ไอ..ต้อนรับลมหนาว
💥สมุนไพรง่ายๆแก้ไอ หายเร็ว กินปุ๊บหายปั๊บ สรรพคุณดีนักแล💥 - Youtube
💥สมุนไพรง่ายๆแก้ไอ หายเร็ว กินปุ๊บหายปั๊บ สรรพคุณดีนักแล💥 – Youtube
อาหารแก้ไข้-คัดจมูก บรรเทาอาการไข้หวัดช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง : Pptvhd36
อาหารแก้ไข้-คัดจมูก บรรเทาอาการไข้หวัดช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง : Pptvhd36
7 อาหารที่ควรกินเมื่อมีอาการเจ็บคอ มีอาการไอ กินอาหารอะไรได้บ้าง
7 อาหารที่ควรกินเมื่อมีอาการเจ็บคอ มีอาการไอ กินอาหารอะไรได้บ้าง
แก้ไอง่ายๆ ด้วยมะขามป้อมดองน้ำผึ้ง L อาหารเป็นยา L ชุมทางฮอตโชว์ - Youtube
แก้ไอง่ายๆ ด้วยมะขามป้อมดองน้ำผึ้ง L อาหารเป็นยา L ชุมทางฮอตโชว์ – Youtube
ผลไม้แก้ไอ - ผลไม้
ผลไม้แก้ไอ – ผลไม้
10 อาหารแก้ท้องผูก อุดมไฟเบอร์ เทคนิคกินผัก-ผลไม้ให้ได้วันละ 400 กรัม :  Pptvhd36
10 อาหารแก้ท้องผูก อุดมไฟเบอร์ เทคนิคกินผัก-ผลไม้ให้ได้วันละ 400 กรัม : Pptvhd36
รีบหามากิน !! 6อาหารลดไข้ แก้ไอ เพื่อสุขภาพ | Food To Reduce Fever | พี่ปลา  Healthy Fish - Youtube
รีบหามากิน !! 6อาหารลดไข้ แก้ไอ เพื่อสุขภาพ | Food To Reduce Fever | พี่ปลา Healthy Fish – Youtube
5 สมุนไพรแก้ไอและขับเสมหะอย่างได้ผล | สุขภาพ
5 สมุนไพรแก้ไอและขับเสมหะอย่างได้ผล | สุขภาพ
รวม 6 อาหารแก้เจ็บคอ ตัวช่วยบรรเทาอาการ ดีขึ้นได้แบบไม่ต้องกินยา - Sale Here
รวม 6 อาหารแก้เจ็บคอ ตัวช่วยบรรเทาอาการ ดีขึ้นได้แบบไม่ต้องกินยา – Sale Here
สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีใกล้ตัว ในครัวก็หาได้
สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีใกล้ตัว ในครัวก็หาได้
10 อาหารแก้ไอ แก้เจ็บคอ ใครมีอาการต้องอ่าน! - Hungry Blog
10 อาหารแก้ไอ แก้เจ็บคอ ใครมีอาการต้องอ่าน! – Hungry Blog
อยากบอก] กล้วยดิบ “ยาแก้ไอพื้นบ้าน” จากข้อมูลแพทย์แผนไทยโบราณ  พบว่ากล้วยน้ำว้าดิบสามารถหยุดยั้งอาการไอที่ลำคอได้  เพราะกล้วยดิบมียางที่มีคุณสมบัติพิเศษคือมีความเป็นด่างสูง วิธีทำ  นำกล้วยน้ำว้าดิ
อยากบอก] กล้วยดิบ “ยาแก้ไอพื้นบ้าน” จากข้อมูลแพทย์แผนไทยโบราณ พบว่ากล้วยน้ำว้าดิบสามารถหยุดยั้งอาการไอที่ลำคอได้ เพราะกล้วยดิบมียางที่มีคุณสมบัติพิเศษคือมีความเป็นด่างสูง วิธีทำ นำกล้วยน้ำว้าดิ
ส่งฟรี แก้ไอ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ วิตามินรวมผสมสมุนไพร แก้ไอ ไอเรื้อรัง  ภูมิแพ้ ไข้หวัด 60 เม็ด | Lazada.Co.Th
ส่งฟรี แก้ไอ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ วิตามินรวมผสมสมุนไพร แก้ไอ ไอเรื้อรัง ภูมิแพ้ ไข้หวัด 60 เม็ด | Lazada.Co.Th
10 ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ละลายเสมหะ แก้ไอ แก้คันคอ 2023
10 ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ละลายเสมหะ แก้ไอ แก้คันคอ 2023
10 อาหารแก้ท้องผูก อุดมไฟเบอร์ เทคนิคกินผัก-ผลไม้ให้ได้วันละ 400 กรัม :  Pptvhd36
10 อาหารแก้ท้องผูก อุดมไฟเบอร์ เทคนิคกินผัก-ผลไม้ให้ได้วันละ 400 กรัม : Pptvhd36
สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีใกล้ตัว ในครัวก็หาได้
สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ ของดีใกล้ตัว ในครัวก็หาได้
20 เมนูอาหารง่าย ๆ รักษา “อาการไอ” ตั้งแต่เริ่มต้น | Openrice ไทย
20 เมนูอาหารง่าย ๆ รักษา “อาการไอ” ตั้งแต่เริ่มต้น | Openrice ไทย
เจ็บคอ” ควรกินอะไรบ้าง?
เจ็บคอ” ควรกินอะไรบ้าง?
รีบหามากิน !! 6อาหารลดไข้ แก้ไอ เพื่อสุขภาพ | Food To Reduce Fever | พี่ปลา  Healthy Fish - Youtube
รีบหามากิน !! 6อาหารลดไข้ แก้ไอ เพื่อสุขภาพ | Food To Reduce Fever | พี่ปลา Healthy Fish – Youtube
อาการไอและวิธีแก้ไอที่ได้ผล - พบแพทย์
อาการไอและวิธีแก้ไอที่ได้ผล – พบแพทย์
รีวิว 12 ยาน้ำแก้ไอสูตรสมุนไพรใน 7-11 ยาแก้ไอยี่ห้อไหนดีที่สุด ?
รีวิว 12 ยาน้ำแก้ไอสูตรสมุนไพรใน 7-11 ยาแก้ไอยี่ห้อไหนดีที่สุด ?
10 ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดอาการไอ ละลายเสมหะ | Mybest
10 ยาแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดอาการไอ ละลายเสมหะ | Mybest
แก้ไอ - รวมสาระดีๆ ของผู้หญิง ที่เกี่ยวข้องกับ
แก้ไอ – รวมสาระดีๆ ของผู้หญิง ที่เกี่ยวข้องกับ “แก้ไอ”
Video) อีจันแข็งแรง Ep.7 กินผักดับร้อน / วิธีทำยาแก้ไอจากมะขามป้อม
Video) อีจันแข็งแรง Ep.7 กินผักดับร้อน / วิธีทำยาแก้ไอจากมะขามป้อม
สมุนไพรไทย 13 ชนิดช่วยแก้ไอขับเสมหะตำรับยาแผนไทย | สินค้าป้ายแดง | สมุนไพร,  บ๊วย, มะขาม
สมุนไพรไทย 13 ชนิดช่วยแก้ไอขับเสมหะตำรับยาแผนไทย | สินค้าป้ายแดง | สมุนไพร, บ๊วย, มะขาม
วัตถุดิบในครัว ที่ช่วยรักษา
วัตถุดิบในครัว ที่ช่วยรักษา “อาการไอ” – Pantip
สมุนไพรจีนกำเช่า (ชะเอมเทศ) บำรุงพลังส่วนกลาง บำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร แก้ไอ  ขับร้อน ขับพิษ ขับเสมหะ ช่วยควบคุมระบบน้ำย่อย ของกระเพาะ | Lazada.Co.Th
สมุนไพรจีนกำเช่า (ชะเอมเทศ) บำรุงพลังส่วนกลาง บำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร แก้ไอ ขับร้อน ขับพิษ ขับเสมหะ ช่วยควบคุมระบบน้ำย่อย ของกระเพาะ | Lazada.Co.Th
ผลไม้แก้ไอ ที่ควรรู้จักมีอะไรบ้าง รวม 7 อย่างติดบ้านไว้ หายห่วงเรื่องไอ
ผลไม้แก้ไอ ที่ควรรู้จักมีอะไรบ้าง รวม 7 อย่างติดบ้านไว้ หายห่วงเรื่องไอ
ไอเดีย
ไอเดีย “เมนูอาหาร-สมุนไพร” ทำง่าย อร่อย ถูกหลักโภชนาการ เสริมภูมิคุ้มกัน
รู้แล้วแชร์!!ง่ายสมุนไพร 2 อย่างแก้ไอเจ็บคอขับเสมหะ ไอมากไอน้อย  ต้องเจอสูตรนี้หายแน่ สาคู Channel - Youtube
รู้แล้วแชร์!!ง่ายสมุนไพร 2 อย่างแก้ไอเจ็บคอขับเสมหะ ไอมากไอน้อย ต้องเจอสูตรนี้หายแน่ สาคู Channel – Youtube
สมุนไพรน่ารู้ : ตรีผลา เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส แก้โรคในฤดูร้อน –  Thailand Plus Online
สมุนไพรน่ารู้ : ตรีผลา เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส แก้โรคในฤดูร้อน – Thailand Plus Online
ยาน้ำแก้ไอสำหรับเด็ก ตัวไหน? ช่วยบรรเทาอาการไอและปลอดภัยกับลูกน้อย -  Amarinbabyandkids
ยาน้ำแก้ไอสำหรับเด็ก ตัวไหน? ช่วยบรรเทาอาการไอและปลอดภัยกับลูกน้อย – Amarinbabyandkids
10 ยาอมแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 แก้เจ็บคอ ละลายเสมหะ | Mybest
10 ยาอมแก้ไอ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 แก้เจ็บคอ ละลายเสมหะ | Mybest
รู้จัก “ยาแก้ไอ” ให้ดีก่อนเลือกใช้บรรเทาอาการไอ
รู้จัก “ยาแก้ไอ” ให้ดีก่อนเลือกใช้บรรเทาอาการไอ
ไม่ต้องกินยา!! 5 อาหารแก้เจ็บคอ ไอ ไม่มีเสียง เจ็บคอควรกินอะไรดี
ไม่ต้องกินยา!! 5 อาหารแก้เจ็บคอ ไอ ไม่มีเสียง เจ็บคอควรกินอะไรดี

See more here: cungngaodu.com

Learn more about the topic อาหารแก้ไอ.

See more: blog https://cungngaodu.com/category/opinion

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *